里呼出来，竟然带着一丝淡淡的黑色，那是体内积攒的杂质和暗伤被排出来的痕迹。

浊气在空气中散开，很快就消失了。

他活动了一下身体，浑身上下发出轻微的噼啪声，像是炒豆子一样，清脆悦耳。

此刻他才发现，天色已经亮了。

一夜修行，他竟然丝毫没有疲惫之感。

不但不累，反而精神焕发，浑身上下充满了力量。

更让他欣喜的是，仅仅是第一层，就让他体内的暗伤消散了大半。

他可以清晰地感觉到，自己的经脉比以前更加宽阔了，丹田也更加深厚了，就连神识都变得更加敏锐了。

最关键的是，他可以轻松隔绝和困龙的精神沟通。

以前，困龙随时都能跟他说话，他不想听也得听。困龙有时候唠叨起来，烦得要命。

...

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